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材料:
$ V0 f. U/ A( A% L x1 ?小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。调料:
, b H! R9 n& o; ^香醋250ML、绍酒150ML、酱油200ML、白糖100克、香油50克。做法:
% l0 l9 b! ?) J# y6 k7 p$ H1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份。
# }; B g1 Z. K% X2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净。; O) A# r" E. N8 E) @
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片。
T8 S- R/ y$ i4 Q: M2 Q4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好。9 V& i' T2 _1 P$ N" C7 n
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片。
, A7 p& F! S, g; f I$ j1 B6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼。3 m+ Z6 G* [& }/ G d
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时。
- T2 S- p. E% w$ ?1 ^! n8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可。) K& c# q, C! V7 x
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用。 |
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