花生木瓜瘦身汤

清淡的云

主料：木瓜、花生
% D& A( r' H, j/ R* r6 O辅料：瘦肉、鸡爪、腔骨、陈皮、土豆、姜
1 t! h/ a/ O* Y- s- h' T) U调料：盐、味精、冰糖
烹制方法：
1、将腔骨、瘦肉、鸡爪过水焯烫，捞出放入煮开的锅中，依次加入适量花生、陈皮一块、姜块、冰糖一块，土豆适量，加盖小火煮制1小时；
2、开盖后放入木瓜块再煲20-30分钟，出锅前加入盐、味精调味即可。
特点：汤鲜肉香，营养丰富。