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猪杂三鲜砂锅的制作材料:
6 n6 y7 [3 O2 ]/ |主料:猪蹄800克8 \3 J) }+ B: V7 t7 i J
辅料:鸭肉100克,草鱼100克,猪肚50克,猪肝50克,白菜150克3 b: D6 ~$ k6 k* x0 u* c/ w
调料:盐5克,味精3克,料酒25克,姜10克教您猪杂三鲜砂锅怎么做,如何做猪杂三鲜砂锅才好吃1. 将猪蹄洗净,投入沸水锅中焯2分钟,捞出洗净放在砂锅内,加入料酒、姜片煮至六成熟;
- L/ A$ N" ]- p/ i& B2. 将盐水鸭肉煮熟切块;
& [* w3 B/ g2 P3. 草鱼去骨留鱼肉备用;1 T$ P& \+ [0 b% n# P( S! J7 h
4. 分别将猪肚、草鱼肉、猪肝煮熟后切片;" u% X# q9 n1 Q+ W+ b0 n4 ^5 H
5. 放入白菜块、上面四角分别排堆熟盐水鸭肉块、熟猪肚片、鱼片、熟猪肝片,添上清水烧开;
* i: n5 w0 f b' f4 K3 g6. 煮10分钟,加精盐、味精调好味即可。 $ F; j2 \) C) U1 R( r3 w
小帖士-食物相克:2 |3 c2 I- [& ]$ O+ E3 H) m. m
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
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