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茭白炒肉片- f- B+ `# R0 M3 J
材料:茭白4条、瘦肉1块、姜1片、生抽、老抽、油、料酒、盐、白糖、生粉
# G0 U# s' ~6 T: K' Q/ Z 做法:$ @) @( ^! N- \7 l
1.茭白剥去老叶,斜切成片;0 f- u3 _: G3 ]' f2 K2 E5 J: V' \0 Z
2.瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟;7 I" Y$ e; j/ {6 C1 s4 H5 Y
3.下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用;1 e' [% q! |9 P v0 w+ ]) A5 I
4.继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜;
' n5 s( h$ i! L; n 5.最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可。' w2 y: Z% l& h: n( ?4 T, u. h
温馨提示:1 P8 i8 [2 e5 w8 W$ c' ^& W& E
茭白要炒出水分,软软的,有点微焦才好吃~肉片要提前腌制一下,味道更好,加点料酒可以去腥,加点白糖可以提鲜。 |
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