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鲫鱼豆腐

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发表于 2012-8-13 05:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鲫鱼豆腐汤
1 I" {3 ?- {0 Q% y6 S$ h/ e  原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
) L3 y1 X/ W5 g5 w  做法:
& a. y! N2 w2 s: |  1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。1 P3 J- L  M+ k5 T" N3 V, d
  2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
" i6 F0 |6 O& g: f1 ]% F  3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。; r% w, x7 g2 C$ c( ?( U4 \  i5 s
  厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。
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