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鲫鱼豆腐汤% F3 ?6 h1 a& V, D2 Q8 `5 j
原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
! H0 b) B2 g4 O& b/ ^# P6 o 做法:. Z; t. F/ ]4 B9 p$ h
1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。, B1 `# X9 h' r# T$ I8 e
2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
% a/ G; ]' m2 ]3 o- V! z* [* o 3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。
, p, G* N+ r' a9 g 厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。 |
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