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拌三鲜蜇皮
7 D& D& m6 r; a% h主料:海蜇皮
8 c, k/ o6 g- _6 c+ H0 C. l辅料:白菜、红椒、葱、姜、蒜& h$ `5 X6 U/ D
调料:盐、味精、香油、醋、蚝油
# J" q& U+ n+ w9 H4 P烹制方法:5 _) O. J Z$ e& U, f
1、将海蜇反复清洗去掉杂质与盐分,锅中加水烧至8成热时将海蜇放入,立刻离火过凉,捞出压干水分;
* K: T* E) m9 H0 q- W" R2、调制蚝油汁:蚝油提前蒸熟,加入香油、白糖、味精、盐、姜末搅拌均匀;
# r1 e8 |1 T0 W* P( ?3、将白菜心洗净切成丝,青红椒切丝,葱姜切丝,与海蜇一起放入盘中,浇入蒜醋汁、蚝油汁搅拌均匀即可。, m& t, B5 J/ X4 a
特点:脆嫩爽口,酸甜咸鲜。 |
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