尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 2052|回复: 0

咸辣鲜香的农家小炒牛肉

[复制链接]
发表于 2012-7-14 21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

主料:300g牛肉,200g红辣椒- W- R; v/ w7 R4 S3 c, y2 D
  配料:适量蘑菇丁,适量植物油,适量豆瓣酱,适量蒜末,适量姜丝,适量老抽,适量盐,适量料酒,少量白糖,胡椒粉适量。' s* T- `8 M' y& h% ~2 d8 s* Z. m
咸辣鲜香的农家小炒牛肉
, C% Z6 Y  z2 ]6 b
  {3 u" I! ?" A& k4 D6 v/ K
% u9 \1 P8 F' y2 m
* S6 O" R* W+ i: z# v2012年07月12日09:31
1 ~2 v5 M1 W/ Z8 K来源:家庭医生在线
' V" @  |0 L) _7 a* J
8 }2 z4 y" T2 C2 M0 L$ W* y
  • 打印
  • 字号 ||
    ) g9 f6 ]- v+ Y" }
6 h1 V+ }$ n) [, e) t! k
9 o+ E; y$ A. j* e" A3 d- o

: L4 S" |* E2 @& v6 q0 @: \
5 S: I. d* D- `; M) v

# N+ ~3 Q, h! R; Y3 v9 J做法:  ~6 C) R* D" `8 G5 l- i% z) K% k
  1、用胡椒粉、料酒、老抽、盐腌制切片的牛肉,约莫20多分钟。2 X. n5 E0 L6 o& ?' e2 Q; N6 b
  2、油烧至7成热,下蒜末和姜丝爆香。
1 U4 k$ p+ E" a( y& h$ `  3、牛肉片入锅煸炒,基本煸干水分后出锅。, N' z. X1 _1 k7 G$ p7 Y/ W5 D3 P
  4、锅内留余油,烧至全热,下豆瓣酱炒出香味。然后倒入蘑菇丁和切成段的辣椒翻炒,并放入少量的盐。
, R& D2 k( w+ b( }  5、炒至辣椒断生后,牛肉下锅,放少量水略微焖煮。烧至汤汁快要收干,放入少量白糖提鲜,炒匀后关火装盘。
0 B. }: Z  D+ j$ q( d咸辣鲜香的农家小炒牛肉
" N1 \8 n! f/ e% N/ @4 q0 h- Y3 H+ x, g3 J+ B  {( H- s: V
, M- P; x* V$ c/ N7 o# \
" \4 h6 w+ P/ i
2012年07月12日09:31
" T1 X9 k& P0 J+ ~6 W来源:家庭医生在线
* `; L/ H; w0 k5 ^; l
1 F; U% d7 ]7 R' ?  F9 m9 h
  • 打印
  • 字号 ||. i) E( `" T; {: z+ [9 l

! y" i' I: Q. @+ o7 D* s7 B: u9 |& Y
  d0 v8 x. O8 h. f0 f* T
+ L& N+ f- a0 ^5 ]: ^( _; _
8 j8 Z% F/ {/ \, |8 {; }
做法:
& w" D. U8 T9 d# g/ Y  1、用胡椒粉、料酒、老抽、盐腌制切片的牛肉,约莫20多分钟。% P7 D3 ^, D7 b* o
  2、油烧至7成热,下蒜末和姜丝爆香。
. }9 t& N& p1 z6 q; x  3、牛肉片入锅煸炒,基本煸干水分后出锅。
, \1 I, @" [. z& N  4、锅内留余油,烧至全热,下豆瓣酱炒出香味。然后倒入蘑菇丁和切成段的辣椒翻炒,并放入少量的盐。1 |7 H; i3 a5 ]+ f
  5、炒至辣椒断生后,牛肉下锅,放少量水略微焖煮。烧至汤汁快要收干,放入少量白糖提鲜,炒匀后关火装盘。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-23 11:43

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表