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肉片烧丝瓜, z+ D# w. x- W, j( v8 O
原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干
4 v( f) t# N2 x# m0 H: g# g 做法:1 q, j( O4 u% n. H- o* `
1.丝瓜去皮、洗净、切片;
5 I! E1 ^9 y; }$ i- [+ n4 N 2.肉片2~3两;姜末、葱花备用;* t4 w+ W& A2 @0 l! `
3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;
3 y& b9 {2 T; }" g3 D1 a 4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;- M( O7 P! u2 j5 ], `% o2 I% b, G4 f
5.倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。6 J. N% ^% ]( H+ b9 L
特点:肉片滑嫩,营养丰富。 |
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