|
|
联系我时，请说明是从哪里看到的。
本帖最后由 jay 于 2012-5-16 21:55 编辑
: f( q/ Q! H* F9 N7 } _
/ X5 x, F( z% J9 w2 X运动后容易乳酸堆积，在初期造成酸痛和倦怠，若长期置之不理，造成体质酸化，可能引起严重的疾病。恰当的运动，尤其是舒展运动来放松肌肉，促进血液循环，有利于身体健康。( j; @; [3 K3 ] `/ S! U- V
2 S* R$ W0 v+ q : x* x4 c: Y8 @3 e! q* V( O
6 V' m' B& W; ^$ X9 Q7 U. i
5 {8 c$ u6 _3 f e2 |, L6 B) f% w. _+ o' ~! Z
; R- e4 B2 L1 h w
# ~0 E* r! u+ V, P
: ^" v% y8 o" j+ x
$ x4 q$ W9 t/ ]
2 m& t" g5 ?1 z6 |: d+ L, Q H
5 t4 ~3 |& t- e& C0 L% c$ `' {; u0 u- k5 W& e/ i
 & m, a8 c+ j v
. T% A3 B6 m4 l3 r( n j3 [$ u& d
5 }) h, o9 ?- s
$ `4 R% ~% L3 u9 X3 A5 l
- E; \8 s+ d7 Q9 b2 p: U! Q, L 3 l) f- s4 S0 ?8 [
初期造成酸痛和倦怠，若长期置之不理，造成体质酸化，可能引起严重的疾病。恰当的运动，尤其是舒展运动来放松肌肉，促进血液循环，有利于身体健康2 y' k, q( K0 [6 i, S$ p; g
! R" ^ ^* l( h# n: M3 H% y7 j6 J( |% V* o; Y1 V: N
, b7 [/ ^0 o+ G
" }$ D- U7 | Y$ t
+ E/ D6 S- i7 N0 o
# i' z& U F) A
2 b' h) ]0 \8 E! z0 o
' T8 w3 }9 R% K" D( l! j
1 Y" H/ l3 F8 A7 E8 L% C1 R! L9 S5 m# D0 R' s/ m/ U) u5 X& J v& A
- I$ o) W& `9 B" g' X. {6 g
0 M' |6 T! l" |3 d- P+ K5 N9 w( V2 G6 ]; B
$ N1 J- v1 T8 R7 m9 ?
# o0 O( H2 T( f0 Q+ Z' j
8 ~" w. c8 F8 }" R7 |
( F" w* {2 ~* j) W; \/ O! K
) z: _; R( y3 N& h: W$ {* I
 2 T4 q8 g. \+ _# ?+ y
 6 U& Z" C: y, h! l! P2 R+ Q- L
: j0 I4 |3 H. e" I; U |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-16 20:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡