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功效特色清新爽口 补益肠胃
- R3 A$ f" F7 }2 H/ e7 L 制作原料:) j! H* j, p% |& {) O1 f' p/ `
牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。, F& u8 ^+ F) H
做法:
6 ]1 _; l, n8 M* s- d 1、牛百叶洗净、切粗丝;
7 N W( U0 A) z7 x7 `# ^ 2、将两片姜切碎,蒜切末;$ i: u4 j* O- N# w! v
3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;
" k4 m1 C; F% N$ j1 i 4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;
9 L/ h" J7 Q0 J0 {8 @7 _4 n* _ 5、大约一分钟后加入料酒;
$ W1 s# a( b1 D3 U* O! i! Y) ~ 6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;8 T+ ^2 _0 X3 A$ B/ n
7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;0 W- V5 ?5 C& x7 ~6 O
8、另起锅,放两大勺油,大火加热;- Z9 L, @. E7 B
9、油烧至六成热,放入干辣椒;( X$ P+ B( `: {* N# [2 ?
10、放入一大勺辣椒酱;
- S0 Z S; r& X 11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;
, X3 q; s5 i4 m8 Q# [ 12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;
; C$ ]( [' L5 ?2 X ^& e6 W5 Z% ] 13、加入姜、蒜碎末;
$ u, J1 R% n1 x- V* s3 r& a3 s 14、加入少许精盐;
7 m: \: p' ^" K 15、加入一茶匙细砂糖;
) H* G3 {& T5 H8 l( c5 J! V 16、加入少许鸡粉;: v2 e7 K, r5 a# Q: Y
17、加入一茶匙白醋;
8 f- S8 N* F3 @( r0 m% f7 Q 18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。 |
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