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荠菜黄鱼脯

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发表于 2012-5-5 22:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。
# _, g: I1 \2 f! @0 q& B7 K  做法:
4 T9 f' ^& a* y) [  w, I2 S  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。1 u5 u; h# r# Z9 R
      2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。9 ?/ f& l. Y0 G% r4 X( s
  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。6 N- M0 M0 O7 C0 L- v
  4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。
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