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# a: b; T" g+ ]! }! v! M不同的“火”表现不同,治疗方法也不同,“对症”才好“下药”呢。 $ j4 ]5 X! f+ c9 W
“肝”火旺什么样?表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。左侧脸颊长痘,一般表示肝气郁滞,压力过大。
6 M9 q, u' d7 X$ O n5 U6 a对策:喝梨水去肝火
% l! H' L& _" {0 T“心”火旺什么样?心火分虚实2种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。表现为额头长痘。
# k# \7 {* Q8 p% V( a. ]对策:吃莲子汤去心火, a" V, _7 I ~; {4 \
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9 N* g* {, C$ ~* V7 {“胃火”火旺什么样?胃火分虚实2种,虚火为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火为上腹不适、口干口苦、大便干硬。表现为三角区长痘。8 z/ D& P) i/ I" |
对策:喝绿豆粥去胃火
% J; S6 W( C j. R' T“肺”火旺什么样?主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。右侧脸颊长痘,一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。! e5 i! F: v. u9 c1 [' L
对策:吃猪肝可去肺火
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* `1 n! Q8 {% b5 e“肾”火旺什么样?“肾”火旺的人,主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状。4 E3 ]+ y1 F- c0 s! [ T
对策:吃猪腰去肾火
+ E- L3 V6 J4 B“邪”火旺什么样?对于人体来说,正常之火是恒温在一定的范围内的,如果此火过于亢烈,那就是不正常之“邪火”。总的说来还是阴阳失调引起的。
' Y' Z% \; R: Y) U7 d" b: v5 _ O对策:养成良好生活习惯0 S+ T+ B' ?; o! `: m
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实火阳热亢盛 分辨实火的“硬指标”
1 y+ y/ Q. y; B" s! n* T 实火指阳热亢盛实热证。小便颜色黄、气味重,同时舌质红,是实火;大便干结、舌质红的为实火。以肝胆、胃肠实火为多见。 / O( f4 d9 L+ ^6 [
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虚弱而生内热 分辨虚火的“硬指标”
- Q( c. F9 _% h& h$ n4 P- s 小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火.
; y; M! U. w# J% t7 v3 [. k! t( a" @, n“上火”并非小事情,会诱发严重病……; N3 R8 d6 G! S7 R9 g# f3 w( J" |
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跟癌症、心脑血管病、心脏病……比起来,“上火”算什么大不了的毛病啊!您若这么想的话,那就大错特错了!
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$ S) \# P# `: U4 A W7 x/ n1 e关于“败火”的江湖传说!/ j& ^1 x0 a7 G+ B1 _8 A. m6 M
何谓江湖?江湖偏方辈出,无论倚天剑还是屠龙刀,各有各的绝招。信不信由你!
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2 @' k9 c o3 R t7 j( ]关于“败火”的江湖传说8 总计 1139
; }7 C, r- l& k( J& H" I 传说败火最灵方:吃泻药!
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“怕上火”就喝“王老吉”!
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败火吃寒性水果“很安全”!- u$ U# A$ h3 N8 H3 f7 R2 _
. Y" y( s9 d& c9 }% l% g. q, j$ V" e 上“败火网”集体骂老公!! `6 D$ x z; ?+ n# z
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7 y) n$ G5 @ G$ ?* V f0 z ~ H! w7 ?折腾够了 还是乖乖听中医的吧!
E0 n9 P5 `/ }+ A6 Y虽说“病急乱投医”,允许你犯错,但别一直错下去,那就害的不光是自己了,有时候全家老少都得陪着一起“折腾”!究竟上火怎么办?听听中医怎么说…… % N) w2 _1 r4 [- c
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靠谱的去火方法 ! P2 U5 h) t. |6 d: y
中医治疗心火:用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等代茶饮用,也可以多吃点连翘、大青叶、板蓝根、绿豆等。7 K C/ u; M" ?" f% O9 f, p& g
3 A+ q' @6 h7 U3 I9 P 中医治疗肺火:用橄榄、罗汉果、胖大海泡水,或吃牛蒡、桑叶、梨、百合、薄荷、鱼腥草、金荞麦、芦根等。5 D* Z( R2 ]4 s& t/ ^( r) A
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中医治疗脾胃热:常用芦荟、知母、芦根、天花粉、淡竹叶、金银花、大青叶、板蓝根、蒲公英、绿豆等。
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$ c9 y3 s7 X6 y5 Y0 C$ I 中医治疗肾火:可选用滋阴生津物品女贞子、山茱萸、枸杞子、旱莲子、知母等,中成药知柏地黄丸也可以选用。
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: v8 }7 o0 h* J1 \6 r 中医治疗肝火:常用清肝的食材有菊花、决明子、苦瓜、夏枯草、决明子、蒲公英、马齿苋、委陵菜等。 |
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