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南瓜蘑菇汤- |+ V5 F1 T7 a/ P$ |4 {; J0 C
材料:2 q8 a1 i% ^' Q% b
南瓜:一块(约400克)、蘑菇:新鲜冬菇150克、茶树菇100克、草菇150克、葱:1条、水:6碗、油:2汤匙、鸡粉:1/4汤匙、盐:适量
$ E- N v$ }1 r4 h: g2 m) a 做法:9 o: O& p% j- O1 P
1、各种菇类轻轻搓洗干净,冬菇、草菇各切厚片,茶树菇切段;葱洗净,切成葱粒;; h& [0 o- L1 K% A' v8 R2 x3 o( C. E
2、南瓜洗净去皮、去籽,切片;放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥;! y$ a. _4 ^& K9 b7 [# v% d
3、热锅放两汤匙油,待油六、七成热时放入蘑菇翻炒,略熟时倒入清水,把蘑菇煮至熟,接着倒入南瓜泥,煮开后放鸡粉、盐调味,撒入葱粒即可品尝。 |
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