哄宝宝入睡千万注意不要这样做

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　　近日，台湾1名新手父亲，因为7个月大的女儿哭闹不停抱起来摇哄，因摇晃太过剧烈使孩子患上“婴儿摇晃症候群”身亡。儿科专家提醒父母，在婴幼儿1-2个月大时，因头部发育尚未完整，加上颈椎无法承受脑部重量，哄睡过程中剧烈摇晃会让婴儿脑内呈现碎豆腐状，很有可能出现脑震荡现象甚至是脑内出血，轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿或脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。
　　据台湾“今日新闻网”近日报道，新北市1名新手父亲，因为7个月大的女儿哭闹不停便抱起来哄，疑似父亲摇晃女儿太过剧烈，女婴竟随后出现口吐白沫和昏迷症状，送医宣告不治。检方怀疑父亲有过失致死罪嫌，法医择日解剖调查。
: t9 w/ ^- f/ l6 @　　警员表示幼儿无明显外伤，而医院方分析可能是“婴儿摇晃症候群”。台湾儿科医学会常务理事林应然提醒新手父母，在婴幼儿1~2个月大时，因头部发育尚未完整，加上颈椎无法承受脑部重量，哄睡过程中剧烈摇晃会让婴儿脑内呈现碎豆腐状，很有可能出现脑震荡现象甚至是脑内出血。
5 Q7 z) {8 s7 b" g1 I3 d　　摇晃宝宝入睡对十个月内婴儿最危险
　　妈妈都喜欢摇晃哭闹的宝宝入睡，殊不知，这种做法对宝宝十分有害。当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。
　　专家指出，这种做法对宝宝十分有害，尤其是对十个月内的小宝宝更加危险。因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，容易造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿或脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
　　不论大人还是孩子，脑内组织都如“豆腐”般脆弱，必须避免受到外力的撞击，才能保护大脑组织的安全，特别是不满1岁的宝宝，更需要注意头部的安全。因为出生时婴儿大脑的重量已接近成人的二分之一，但体重大约只有成人的二十分之一，并且婴儿的颈部肌肉群肌力比较弱，不足以支撑宝宝的头部。
6 X0 Y, t  Y2 H　　另外，婴儿颅底及内面较平滑，脑组织固定不是很结实，受到强大的外力时容易晃动，大脑表面与头骨下的静脉相接的血管也会晃动。晃动的大脑组织很容易被突然改变的外力“撕裂”，引发硬脑膜下或蜘蛛膜下腔出血等急症，眼球玻璃体也会因剧烈摇晃而引起视网膜出血。
5 f6 ^$ t3 e( n  X( B7 n　　出血之后，颅内压会急速上升，从而产生一系列症状，如食欲不振、呕吐、嗜睡、抽搐、四肢无力、意识昏迷等神经系统症状。这种因人为剧烈摇晃而引发脑出血，并引起诸多神经系统的症状，就是“婴儿摇晃症候群”。值得注意的是，这些受伤害的婴儿并无明显外伤，却都受过力道大小不一的摇晃或撞击。
　　“婴儿摇晃症候群”伤害可一次或多次造成
! H* N& I- @/ W2 B　　由于临床症状与受摇晃次数和程度有很大的关系，一次剧烈的摇晃会造成摇晃症候群，但即使摇晃动作不剧烈，若长期反复地施行，累积数次后，也容易让宝宝出现这种症状。有摇晃症候群的宝宝，初期可能只是嗜睡、食欲不振或烦躁不安，接着出现抽搐或意识不清等现象。抽搐也许是偶发或局部抽搐，但也有可能频繁发生，严重者甚至造成昏迷或死亡。
　　不论是一次造成或累积数次而成，通过电脑断层摄影或核磁共振，都能看出新旧伤痕的状况。送到医院急救的宝宝，有的只有出血状况，有的则伴随其他皮肤外伤，医生除了根据精密的仪器检查外，还会详细地询问病史，如平日由谁照顾、照顾习惯等。
　　“婴儿摇晃症候群”直接伤害孩子大脑，要及时就医
4 o+ n/ j9 W  g# o　　婴儿摇晃症候群的直接伤害是在大脑，脑细胞受损时所引发的症状可轻可重。轻者只是嗜睡，并没有其他症状，预后情况良好；严重者会昏迷不醒、抽搐不止，有时即使性命保住了，却带着严重的神经系统后遗症。神经系统疾病的预后情况与送医时机有很密切的关系，如果发现宝宝出现上述异常状况，要及时送至大型医院急救，或许可降低伤害程度。
/ F, U. G0 u" l) f5 i- j) v3 `% C　　脑出血后当务之急在于尽快降低过高的颅内压。降低颅内压的方法很多，视状况不同，可选择药物控制(脱水剂或利尿剂)或手术等方法，除了增加婴儿存活的几率，也尽可能将脑出血的后遗症减到最低。
6 k- c0 W7 H6 d. q　　脑部出血造成脑组织肿胀，进而压迫脑神经，脑神经受损后是无法回复到原先的状况的，存活的宝宝多会留下不同程度的后遗症，日后将会出现学习障碍、语言障碍及动作发展迟缓。因此，必须及早开展康复治疗，通过合适的训练学习，让其他并未受伤的区域神经产生并代偿已受伤神经的功能，促使宝宝发挥最大的潜能。另外，提醒家长，受过脑伤的宝宝需要更仔细的照顾，一定应避免让其脑部再次受到伤害。
# k  I# ~+ l- K+ d& G　　新手爸妈如何安全科学地哄宝宝睡觉
( X& K  c' E+ ~, V1 Z　　首先，新手爸妈要绝对避免这些哄宝宝的危险动作：
　　1.不要以剧烈摇晃的方式安抚宝宝。2.在空中抛接宝宝。3.将宝宝抛到床上。4.抱着宝宝旋转。5.让宝宝坐在大人膝盖上，往后用力翻躺。6.不要过度依赖摇篮，控制使用的时间与摇晃的程度。
　　其次，新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法：
7 Q7 ~' s0 r2 p4 @8 ~* m: e　　1.轻拍宝宝。宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
　　2.放轻柔的音乐。可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
  S; \8 E2 _+ c8 h1 m! Q　　3.让宝宝睡在背光的一侧。宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4 G. a+ {# |, C　　4.给宝宝一个拥抱。妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。
4 Z6 w7 x  ^3 r9 s9 K2 l& L　　最后，新手爸妈还要留神，哄宝宝入睡除了不能过度摇晃外，还千万注意不要这样做：
8 h' p7 k( \  }  H4 H7 c+ L　　陪睡。一些家长以为宝宝小，怕有危险，不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡。殊不知，这是引起宝宝猝死的原因之一。比如，睡眠姿势不好的父母，熟睡后，在床上翻来覆去，有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡几率。另外，长期陪睡，宝宝会有“恋母”心理，到了该上学的年龄，很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发育不利。
　　搂睡。有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉，大人搂着宝宝睡觉时，由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体，对宝宝的身体不利。并且，搂着宝宝睡，限制了宝宝睡眠时的自由活动，会影响正常的血液循环。
　　蒙睡。寒冷季节，为了暖和一点，有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“焐热综合征”，致使宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱，还可能引起呼吸困难，或者窒息。
　　热睡。为保暖，有的妈妈用电热毯，让宝宝睡在一个暖和的环境中。但是，电热毯的加热速度很快，温度也较高，会使宝宝失去一些体内水分，引起脱水，影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，要马上给宝宝多喝些白开水。
　　亮睡。有的新妈妈照顾宝宝不熟练，为了方便，就将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈，可对初来人世的宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育。也会影响孩子的视力发育，将来患近视眼的几率要比正常的孩子高。