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调养脾胃的私家菜—荠菜拌豆腐

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发表于 2012-2-6 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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荠菜拌豆腐(资料图)


6 Q2 k- B! G2 T7 _. ^7 a原料:
6 y% i7 M+ u# B5 _( n野生荠菜、卤水豆腐。' t4 C* _7 d5 X7 M) r8 c- v9 F
做法:0 X# d: Q! M0 B* \' t) N) M; A! m$ s; Q
1、豆腐切小块;
9 m# s8 ~( y  O5 n: U2、锅内加水,水里面少加点盐,把豆腐块放在水里煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
1 I/ u' H0 C( \! a, e' Q3、荠菜摘洗干净,入开水中焯一下;
% |: [, d+ F2 C4、捞出过凉,攥干水分,切碎,和豆腐混合;/ Y9 s% I7 o9 u" g# Y: U% ^
6、用盐、糖(少量)、香油添加凉开水兑成调味料,浇在豆腐和荠菜上,兜匀即可。
+ X' k  M5 ]8 e8 s0 L8 w温馨提示:
& H/ ~* m" \$ ^$ |$ n' `/ U1、豆腐焯一下是为了去除豆腥;1 m" u& Y, r4 V" S4 P# P. X% W
2、加了调味料以不要过度搅拌,因为豆腐易碎,可以采用兜匀的方法;
* I  |( k# e* e; N1 j3、调味料可以根据自己的喜好自由添加,比如生抽、醋和辣油,我个人偏爱这种最简单的调味,可以凸显荠菜的鲜美和豆腐的清香。
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