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日式照烧鸡腿

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发表于 2011-11-30 09:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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日式照烧鸡腿
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) X: i" X9 B9 J- J0 o% f* L" R  材料:鸡腿3只,五香粉,盐,料酒,生抽,蜂蜜
+ k. ?3 b7 _3 R5 w  做法:& K$ n$ X8 E/ [( k
  1.鸡腿三只,洗净,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去.
0 K* ^; b0 i" T. [2 U& U- O( i* X  2.给鸡腿去骨,然后用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡腿有皮的一面扎些小孔,以便入味.
( d. u7 v4 p3 H5 t  3.把鸡腿放大碗里,放一汤匙料酒,一点点盐,再撒点五香粉,拌匀腌制二三十分钟左右.
# \" p$ B: h* q! V  4.鸡腿腌制的空档,用三汤匙生抽,三汤匙料酒,一汤匙半蜂蜜混合调成照烧汁.
: s4 X: [8 }7 v8 {& V) ~, e  \9 @8 ^  5.平底锅倒少量色拉油,油热后,把鸡腿肉有皮的一面朝下.
0 v/ H' h! q5 m% P  6.小火煎至一面金黄后翻面再煎.煎的时候要用铲子不停的按压鸡腿肉,否则鸡腿肉会蜷缩起来变的很厚.3 C0 M, b: ?5 b6 j* o+ U5 B& u2 ?
  7.鸡腿肉煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧汁,转中小火煮,边煮边用勺子把锅里的调料汁浇到鸡腿肉上.: y2 Q8 B* L, B: o) B- S! ~$ R5 ?
  8.等锅里的汁收到浓稠即可出锅.
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