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日式照烧鸡腿& i$ _ J) `. ]; O" s
) X: i" X9 B9 J- J0 o% f* L" R 材料:鸡腿3只,五香粉,盐,料酒,生抽,蜂蜜
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1.鸡腿三只,洗净,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去.
0 K* ^; b0 i" T. [2 U& U- O( i* X 2.给鸡腿去骨,然后用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡腿有皮的一面扎些小孔,以便入味.
( d. u7 v4 p3 H5 t 3.把鸡腿放大碗里,放一汤匙料酒,一点点盐,再撒点五香粉,拌匀腌制二三十分钟左右.
# \" p$ B: h* q! V 4.鸡腿腌制的空档,用三汤匙生抽,三汤匙料酒,一汤匙半蜂蜜混合调成照烧汁.
: s4 X: [8 }7 v8 {& V) ~, e \9 @8 ^ 5.平底锅倒少量色拉油,油热后,把鸡腿肉有皮的一面朝下.
0 v/ H' h! q5 m% P 6.小火煎至一面金黄后翻面再煎.煎的时候要用铲子不停的按压鸡腿肉,否则鸡腿肉会蜷缩起来变的很厚.3 C0 M, b: ?5 b6 j* o+ U5 B& u2 ?
7.鸡腿肉煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧汁,转中小火煮,边煮边用勺子把锅里的调料汁浇到鸡腿肉上.: y2 Q8 B* L, B: o) B- S! ~$ R5 ?
8.等锅里的汁收到浓稠即可出锅. |
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