“进补佳品”山药的几种做法：山药草莓优格乳

蛋挞

山药草莓优格乳
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　　材料:山药100克，自制草莓酱3大勺（或新鲜的草莓），酸奶200克，冷矿泉水适量（调整浓稠度），蜂蜜少许
3 P) [7 ]/ j4 T" ?3 q+ H　　做法:
1 L3 [$ Z) \$ W4 S, |　　1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。
- @9 Y6 x' S+ l- E" W) `3 V) {3 A　　2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。