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鲜橙汁排骨
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材料:排骨:6根(长型排骨),鲜橙:2只,调味料:盐少许,砂糖1匙,淀粉1匙
" U2 J' ~* g4 v2 ?( \, M3 |9 p 做法:
# ?+ |, o2 R% H2 A 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制
4 U8 h% A: [2 u2 `. |7 I 2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用4 R( A& L$ P4 @9 }8 H0 Q' F
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄( x" W \/ ?0 g% ~
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟
7 K5 A4 W7 `8 W 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁
3 v0 ^& j; _! o3 ]5 t, ^! C 6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可 |
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