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一学就会的家常蒸鱼:鳕鱼

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发表于 2011-10-29 07:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 主料:鳕鱼
$ b8 z$ i" J* U6 j- o  辅料:葱、姜、香菜
, s7 I# s- P: k  调料:盐、味精、酱油、料酒、胡椒粉、白糖烹制方法:. F, V+ M1 k9 m: @6 f1 _/ W% M
  1、将鳕鱼的水分用纸巾吸干,两面沾匀淀粉,锅中加少许油,下入葱姜丝,加酱油、料酒、白糖、胡椒粉、味精,少许清水煮半分钟制成料汁备用;
4 Q8 U4 y$ J2 I, N) a; C0 R! f  2、平锅中加少许油,将鳕鱼放入煎至两面微黄,取出再用大火蒸3分钟,出锅淋上料汁,撒入葱姜丝、香菜,浇少许热油即可。
8 _/ y* }3 C* x$ u! }  特点:肉质鲜嫩,鲜咸适口。
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