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田园蔬菜汤
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原料:玉米1根、胡萝卜1根、藕一小节、排骨500克、枸杞5克、红枣5颗、花椒1克、料酒适量8 r, J; k1 W: J! U4 ^# C
做法:
( z9 G1 C* w; y2 m 1、将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、姜、料酒,大火煮开后捞起备用;$ H( k5 S5 W5 q2 j! [
2、将玉米的皮去掉,然后切成小节;将藕的皮去掉,切成块;将胡萝卜切成小节备用;+ j/ G: d6 \& x/ ^5 S: p: z. X4 e3 A
3、将莲藕、排骨放入炖锅中,加入适量清水;然后放入红枣、枸杞、花椒、料酒,大火将汤煮开后,转成中火炖30分钟;
9 S: R8 [! h5 f% B; M; ^2 T- C 4、加入胡萝卜和玉米节,大火煮30分钟;撒上葱花即可食用。 |
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