九款滋补靓汤 温暖你的胃:牛尾当归煲

哈蜜瓜

牛尾当归煲
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+ K; T+ v* E+ m, h, v0 s　　牛尾当归汤
* {' |0 I2 g- g3 p/ P　　主料：牛尾1条，当归30克，红枣8粒
/ M7 R2 l, ]  h0 c1 j9 r9 m! p3 g　　制作：
( R/ Q6 I. G) x6 l　　1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段；当归、红枣（去核）分别用清水洗净；
　　2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
1 W6 w* r/ [; f' W5 T, Q9 z& e　　特点： 补血益肾、强筋壮骨