九款滋补靓汤 温暖你的胃:牛尾当归煲

哈蜜瓜

牛尾当归煲
9 T6 T1 {) Q. x. L; c1 [+ ~) C
/ B( ?) R9 ^7 @; F0 x5 u4 c　　牛尾当归汤
/ S! ]4 X' [- w2 |; [$ ]　　主料：牛尾1条，当归30克，红枣8粒
( V% z  e! A8 m  z  V: F3 J　　制作：
  e, `' r4 \" W　　1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段；当归、红枣（去核）分别用清水洗净；
! x' U4 Z0 J. E- @- U　　2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
7 M  \$ V. C$ I/ g  O　　特点： 补血益肾、强筋壮骨