九款滋补靓汤 温暖你的胃:鸡汁冬瓜煲

哈蜜瓜

鸡汁冬瓜煲
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! P- u; J; H7 Q& r　　主料：冬瓜
　　配料：翅根、虾米、干香菇、木耳、枸杞、红豆
　　做法：
　　1、冬瓜去皮，切至1厘米的小块，鸡翅根洗净，干香菇用开水泡好；
& T, w2 i* j% D1 ]& `　　2、锅中放入水，煮沸后加入鸡翅根，虾米、红豆，盖上盖煲40分钟；
　　3、加入冬瓜、虾米、香菇、木耳、枸杞，继续煲1个小时后关火，加入盐鸡精调味。