养生菌菇菜肴：赛燕窝

松树

赛燕窝
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　　主料：银耳
3 }1 ~( l6 P! ]! A3 D" ?　　辅料：海藻、枸杞
! A' _: A. [1 w# A4 e, [　　调料：冰糖
/ h$ @7 i/ B* }  Z/ H: |" q3 S4 H. ?　　烹制方法：
　　1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮至黏稠，装碗加入枸杞即可。
( b5 U" D) ^' |　　2、锅中加适量清水，放入冰糖熬化，海藻切碎后放入煮至黏稠即可。
　　特点：口感爽滑，清甜营养。