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卡杜巴:男性警惕几个容易猝死的疾病
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+ a! [+ u n# C2 { u- C 警惕!五类男人容易猝死
D* k u7 V4 O1 E+ o 近年来,不少社会精英因生活压力过大、工作卡杜巴官网竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然?. Z/ p' R$ O* q; r# m5 ~; W5 k# T
心脾两虚型
$ _+ ~* E) ^) c: w 诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。
: w$ i# S P7 M- u% N 保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物。
! J7 ~) @% Y% @9 j" } 肝肾亏虚型
; p$ R$ W5 l: T1 u* \ 诱因:贪欲过重,酒肉过多,损及肝肾,导致失眠多梦,精神不振,体力不充,怕冷身软,颈腰酸疼,性欲冷淡。2 G ~; _( y! m: j! ?5 s
保健方法:养成良好的生活习惯,戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。
n0 y+ w: y! @) E! R 阴虚火旺型& F- ^* P7 J* r& s$ C
诱因:工作时间过长,休息不够,心情烦躁,思虑重重,眼花耳鸣,口腔溃疡。 g1 h3 A) H& Y3 l
保健方法:适度运动,例如游泳,少食辛辣、烧烤等食物,减少抽烟喝酒,多食水果、蔬菜。
" I' {; [6 i' x7 Y 湿邪内阻型* ?& s3 e3 O. G: L1 `8 C ]& m+ m
诱因:多因脏腑功能虚弱失调所致,温热卡杜巴的价格贵吗内蕴,寒湿困滞,心肾不交,出现时热时冷,抵抗力减弱,免疫力低下。5 h( d9 V) w1 H# n+ E: L$ Y
保健方法:注意起居规律,增加运动量,少吃油腻、烧烤类食物,可以用中医调理以扶正祛邪。& D. b, _2 O( f6 P1 r. ]% A
气滞血瘀型" j- S# \$ ~& v, k* ?
诱因:素来体虚,工作劳累损伤脏腑,出现心慌胸闷、脏腑功能失调,性功能下降,力不从心等不适症候。天天生活:www.e3pc.com |
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