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清热明目 鲶鱼豆腐汤

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发表于 2011-9-22 02:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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清热明目 鲶鱼豆腐汤4 ~- W5 ]' ~" O  l& A, G2 X4 I
  材料:鲶鱼头、尾各一、豆腐一块(北豆腐,韧豆腐均可),姜适量切丝
7 Y' c" S+ k$ I$ u6 Y+ r9 X: [  做法:
5 a6 n! W( T* M( {. o- w  1.锅内添油烧热,下部分姜丝稍煸一下后,放入鱼头、尾略煎,将剩余的姜丝放入,添一碗水,将豆腐切小块放入! ]0 x& [/ a& `' H- H
  2.大火烧开,急火熬煮几分钟,看汤色有些转白了,就转中火,加入盐、几滴生抽9 z7 i4 m8 a) M! c& Z. q5 u
  3.煮10-15分钟左右关火即成,喝时撒上小葱花、白胡椒粉。
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