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家常菜变着吃 扁豆的不同做法(一)

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发表于 2011-9-12 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:( s' M) a0 o2 Y" y6 F! `' F: v$ X1 o
  排骨,扁豆,姜,蒜,大料,花椒,盐,酱油,鸡精少许' @* C& i" R$ b( [6 w
  做法:6 g2 ~& }7 `; ]  f- n
  1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。
7 t& n9 B3 l- H; g0 B7 q  2.炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。8 j+ d# @# k% d* }; g
  3.倒入排骨,中火翻炒。
& ?7 i; _! x* T- [0 e) s7 d0 O- O  4.炒出排骨中的水分,至排骨表面带有焦黄为止。" s( f' k" b5 G' C+ p3 J
  5.倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。
/ f1 B+ i  e! p8 D6 l; w& P5 O$ z  6.加入清水、酱油,水要没过扁豆和排骨。
1 C8 v8 m' M* \5 K* K! w" {7 N  m  7.大火烧开,放入适量的盐、少许鸡精。
" j. m7 L' d/ Z1 v9 C9 |  8.转小火慢炖约30~40分钟,这样就可以出锅了
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