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原料:
6 @0 S/ x1 S, u' | 毛豆仁适量,虾仁,嫩豆腐,葱蒜,盐1/4茶匙,胡椒粉1/5茶匙,玉米淀粉1茶匙,水3茶匙
, G" f* ] g. F2 z+ p& x: H Z* V 做法:
3 K8 u( K0 z4 ]1 N5 O' S. } 1.将虾仁、豆腐切成小粒;葱蒜剁碎;
/ [; n2 l- R% G. D 2.热锅加橄榄油适量,倒入葱蒜碎炒香;
7 E' O y" E9 Z+ o 3.中火加入毛豆仁、虾仁粒翻炒1分钟,然后加入豆腐粒;
& Q/ C7 X2 ~. }8 U* v1 U0 z `- o3 Y 4.加入三大勺高汤(或水),加盐、胡椒,晃动锅使材料混合均匀;
0 E; H4 Y" Q: {% S: T$ p 5.小火炖至汤浓稠发白,最后加入水淀粉勾成的芡汁兜匀即可。 |
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