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原料:山药300克、牛里脊肉100克、胡萝卜50克、豌豆50克。
- B4 m: S. p0 B3 j: V s9 Y 辅料:葱末、姜末适量。; b; g+ o4 b, ]9 J3 o2 b
调料:油2茶匙、老抽1/2茶匙、淀粉2小勺、料酒2茶匙、白胡椒粉1/2小勺、盐1小勺、味精1/2小勺。. R* {, z+ W+ J7 x9 V3 }
做法:1 b; H1 w; _' ?! p7 c( {# N7 m$ ~
1、将牛里脊肉切成小丁,在牛肉丁里加入淀粉、胡椒粉、老抽、半茶匙料酒、葱末和姜末适量,再倒一点油。0 W, }5 _3 B, b+ N
2、用手抓匀,腌制15分钟。
7 b# M5 w: j. l$ ^7 L 3、将这道菜所要用到的所有原料都准备好,上药去皮切丁后放到水中浸泡一面发生氧化变黑。' v# B V; N/ z/ y1 c
4、炒锅坐在火上,锅热后放入油,油热后倒入牛肉粒翻炒,牛肉变红后放入事先准备好的葱末和姜末翻炒片刻。
+ W& K- K$ e5 K/ K; W: \8 L" U; e& L 5、依次放入胡萝卜和山药翻炒,中间时隔一分钟。
+ ]5 p6 H) U' J7 G* I# Z+ e/ t 6、倒入料酒调味,放入豌豆粒后调入味精和盐关火盛盘。 |
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