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蒜薹回锅肉

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发表于 2011-8-7 05:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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蒜薹回锅肉

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. Z3 q- x1 p! _0 n  原料:嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角。% P* @3 j4 T  u4 L% O$ E
  做法:
  O6 Q! ^8 i& h- j  1、各种用料洗净备齐;
) Q! b. C. \# {  2、锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味;
& B7 f* p9 J* W4 d% G  3、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;
& P% W$ B1 p. w  4、煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;
' F1 |% X4 m5 E# z$ {/ ~! y2 I7 \6 w  5、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;/ H0 {8 P4 L: t# `1 k9 v# X) s+ h
  6、将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;& ~, c3 j6 T. W- k/ H
  7、锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;
. N6 d6 s) h7 g4 G) k* f  8、倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;
: i& Q& ^, |) t8 p! @  9、改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可
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