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最下饭的家常菜及快速方便做法

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发表于 2011-7-13 22:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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辣炒什锦藕丁1 n3 G5 I$ {$ U1 Y  _* w$ z
 辣炒什锦藕丁- i$ _# u3 l7 }+ e# h0 X, ^5 G( a; h* g
  原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块
# u+ X  S8 ^9 ?5 Y  }  调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
3 j/ ]* ^& K. E2 `% _  做法:5 k* `8 l4 v8 N! m
  1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。/ F1 U/ Q' v1 ]) i5 z  r0 m
  2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
% x5 d7 E6 ^" o* B* U1 v+ }. {  3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。8 H; s' j5 @- j' D) e  Q
 原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块
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. a! p& ?' \" p3 U% g. x6 G: e* R  2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。  ]5 N6 [" O( B3 j
  3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
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