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最下饭的家常菜及快速方便做法

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发表于 2011-7-13 23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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辣炒什锦藕丁7 W+ a7 h- D* S% B3 f7 X* C7 b% r
 辣炒什锦藕丁2 `2 e; a+ v( W' {
  原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块
! ]! a4 u3 e# y$ V" Y' ?3 |  调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克); t' V0 z  t$ q! w
  做法:0 }3 x/ O0 n, h( b0 L2 h9 z
  1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。( Y$ r: v6 L  i& c( i, P
  2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
' p- K# X& \$ f* U' B% _; T  3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
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  做法:/ t  Z) e: Z9 K( L
  1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。5 O% K4 e, i  s# C
  2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。" U% w& K8 q$ R9 |
  3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
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