尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 2244|回复: 0

巧煮妇教您 玉米的9种健康新吃法(二)

[复制链接]
发表于 2011-7-12 12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

鸡蛋玉米羹
2 u4 |. V" }+ S* U- D$ C: I! h" d材料:0 y/ B* D. R( T6 u$ l
  罐头玉米160克,鸡蛋2个,罐头蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,净冬菇、料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱、姜各1克。
& A, U' M$ q. O8 @6 z  制作方法:
# z. \- L: J' S: V! A  1.鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉;6 E6 d& G1 R+ O" W
  2.炒锅烧热,加油用葱、姜、料酒煸锅;2 o' D1 n! O# |
  3.倒入豌豆、蘑菇、冬笋,稍烩后,加水,倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐,开锅后加入淀粉勾芡即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-25 22:15

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表