养生骨头汤菜谱（一）

暮云

材料:
& {9 p7 x3 ^6 s新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。
) R& G& v6 }# D姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。
0 ]4 g& L4 D5 R0 N! c( s0 u做法:
5 A0 x7 G) R& S* }1.将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够）。
6 c. C( f- M+ u) {/ l8 ^2.置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。