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3款解暑茶:绿豆薄荷茶可消暑清热祛咽痛

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发表于 2011-6-19 20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7 j7 p" Y0 {. X4 t  E0 ~% Z' U$ X0 L6 s) K
! f7 S, e/ Y$ m9 K$ b  绿豆薄荷茶/ ]; v% X, }9 ]- s* z1 _4 ~
  绿豆50克加水5杯,浸泡4小时,文火煎至绿豆开花,另取水1小杯煮沸后,将薄荷叶15克投入,半分钟后离火,饮服时取汁,加糖适量,与绿豆汤同服。
! o# H' R: k) y% q! Z3 z  本茶适宜于烦热口渴或有咽痛、小便短赤、皮疹瘙痒等。有消暑清热、解毒祛风作用。
0 ?+ Q  ?* G  L" S  苏叶陈皮茶. l# Y8 G/ S! q  b, j1 ^, f
  紫苏叶、陈皮各15克,加水4杯,浸泡半小时,煎汤饮服,本方适宜于感受风寒及饮食生冷后头痛呕恶、大便溏薄、舌苔白腻者。
, W  v* x+ k2 ~( ?  本茶有消暑化湿、宽中理气之功。
0 H. B) D8 h8 v+ w- R: h: L  玉米须茶. k: k* c3 k" t# P$ @& E
  取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克,加水500毫升,煎沸5分钟,加入绿茶2克浸泡,取其汁分3次饮用,每日1~2剂。
; c8 Q6 l  d  T) I: {. j) m& g& G/ D  本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。
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