美容护肤受失眠的不良反应影响了没
& a6 a4 z! s# b v8 l0 A美容护肤,平时都比较注重白天里的护理保养,有的早上起来用白醋洗脸,做个补水面膜,让肌肤一早开始滋润起来!其实晚上也是美肌的最好时机哦,可以利用睡觉的几个小时,让肌肤在睡眠中越睡越美丽哦!今天女人味女性网小编跟大家说说美容觉,睡个美容觉对美容护肤全身美白是很有帮助的哦!好的睡眠是肌肤充分得到休息的最大保障哦。何不好好利用这个简单而又自然的美容护肤方法呢! (本文转载自:女人味女性网 www.readlady.com 之 美容护肤)(本文转载自:女人味女性网 www.readlady.com 之 美容护肤) ! W' o" m) R& e+ V n- x
美容护肤受失眠的不良反应影响了没
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学界一直在研究及探讨睡眠对肌肤的影响。据著名皮肤病学家Robert A. Weiss说:“睡眠时,人体所释放的生长激素可能影响特定的皮肤生长因素:胶原蛋白和角蛋白的产生可能加速,皮肤细胞可能以更快的速度复制。”
9 J$ c! W* f# x+ q2 H研究指出,荷尔蒙的浓度会因睡眠方式被打乱而波动,并可能与突然长暗疮和脸上有红血丝皮肤变得极其干燥有关。而因睡眠不足而出现的黑眼圈,则是由于血液循环出现了变化:当身体与疲倦抗争时,血液被输送到体内其他主要的器官,从而使脸部失去血色并使眼圈更形突出。
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" G# J" S) R9 C4 v1 b6 t/ H4 b6 X那么牛奶什么时候喝最好?不如睡前喝杯牛奶滋润一下胃,睡个安稳觉(本文转载自:女人味女性网 www.readlady.com 之 美容护肤) |