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.炖带鱼
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7 z2 x2 c$ Y0 N O2 r- n 做鱼配料:带鱼,葱断,姜片,蒜块,大料,醋,酱油,糖,盐,鸡精,水。) O, Y, q# k- c2 d# Q
带鱼做法:! Y( I9 M D8 `9 c( n' w
1.将鱼去鳞洗干净,剪成大小适中的段儿,在面中反正翻滚;
, v- e* u" i1 n! t 2.做调料水:拿一个碗,其中放入葱段、姜片、蒜块、大料、醋(少许)、酱油、糖(少许)、盐、鸡精、水(调料的水尽量没过鱼即可 );5 b, e4 W9 {! P
3.锅中放入适当的油,将处理好的鱼放入锅中煎至金黄盛盘;% L9 o+ o$ s5 q6 s1 ^! v5 v3 r8 z
4.留少许油于锅中,将煎好的鱼再次放入锅中,随即将调好的调料水放入锅中,用中小火炖。 7 Z) g- c# L3 {0 g j4 `3 n0 k
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5.椒盐带鱼
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做鱼配料:带鱼,油,盐,黑胡椒。
# x; k/ v+ a' | M+ x+ ` 带鱼做法:8 Y r' m, U4 N( l
1.带鱼洗净,切段;0 k+ X" ^- q' z% r
2.在鱼身上抹盐腌一刻钟;4 l- Y6 t, l+ q, M3 u
3.油锅,等油特热时放入,免得炸散,不过要注意油不要溅到身上烫着哦;
4 y( O/ q _$ X6 Y9 n; o) T) }+ p 4.在油锅中煎至金黄色的时候捞出,撒上黑胡椒粉,椒盐带鱼即成。 . w# V s9 I7 R0 e5 G
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6.秘汁烧带鱼[/url]" V, ^/ w5 n3 t2 K k6 e3 y
6 M' F& @$ \2 ~6 H3 p4 E8 u: @ 做鱼配料:.炖带鱼
- e" b+ Y; [: G4 V[url=http://space.tv.cctv.com/act/article.jsp?articleId=ARTI1238650779093941&nowpage=9]
i& O. b: |! b 做鱼配料:带鱼,葱断,姜片,蒜块,大料,醋,酱油,糖,盐,鸡精,水。# O/ t$ ~$ F* N9 X! V3 o! b
带鱼做法:. S5 G8 J5 ^" r' L! K! r
1.将鱼去鳞洗干净,剪成大小适中的段儿,在面中反正翻滚;. }; u0 f% k2 z% [5 i
2.做调料水:拿一个碗,其中放入葱段、姜片、蒜块、大料、醋(少许)、酱油、糖(少许)、盐、鸡精、水(调料的水尽量没过鱼即可 );
6 S& r' S9 }- Q9 F7 N$ G% u 3.锅中放入适当的油,将处理好的鱼放入锅中煎至金黄盛盘;
K8 Y" ^* v5 d$ I; V. Y. O2 A 4.留少许油于锅中,将煎好的鱼再次放入锅中,随即将调好的调料水放入锅中,用中小火炖。 # @9 U3 E6 f8 q$ f% @2 V
5 w/ C2 |# X3 n. X5.椒盐带鱼
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做鱼配料:带鱼,油,盐,黑胡椒。! O( C, Z; k5 D/ U. v. \7 |
带鱼做法:
& T9 h8 H/ [) c; q* {6 ~- y 1.带鱼洗净,切段;
4 O/ x+ Q' m2 T" r+ p8 ?2 s4 K 2.在鱼身上抹盐腌一刻钟;, S4 z% [6 @6 {) r! D/ z" P' n
3.油锅,等油特热时放入,免得炸散,不过要注意油不要溅到身上烫着哦;
2 W6 n3 M2 ?& _' N. f, i G* G* b: d 4.在油锅中煎至金黄色的时候捞出,撒上黑胡椒粉,椒盐带鱼即成。 - L k- z. B6 f( h8 P R2 j1 s
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6.秘汁烧带鱼[url=http://space.tv.cctv.com/act/article.jsp?articleId=ARTI1238650779093941&nowpage=1][/url]
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. i% t& V7 m) J% V. s 做鱼配料:带鱼、葱、姜、蒜
$ A* |& [2 c, D& v& } 调料:盐、味精、蚝油、番茄酱、料酒、胡椒粉、白糖、水淀粉、辣椒酱、豉油汁
' A) G+ G4 @* J/ U/ n* I+ }) H 1、将带鱼切一字花刀,加入盐、胡椒粉、味精、料酒、葱、姜腌制备用;) q$ q& L/ _3 ^4 |5 @( l0 T
2、番茄酱中依次加入蚝油、料酒、豉油汁、辣椒酱搅匀制成秘制汁;
5 M. T s# }& u! U+ B 3、将腌好的带鱼煎至两面金黄出锅,锅中加少许油,下姜蒜末爆香,倒入秘制汁,加盐、味精、水淀粉勾芡,出锅淋在带鱼中即可。
4 m* F5 K% p* D' v7 Q. d特点:外酥里嫩,酸甜爽口。# z: a% P9 d" L( x7 }5 x2 X
、葱、姜、蒜
6 Z1 V" T+ F: D7 w 调料:盐、味精、蚝油、番茄酱、料酒、胡椒粉、白糖、水淀粉、辣椒酱、豉油汁
4 J9 b4 L* z3 A2 E+ p$ b9 z* D% Z 1、将带鱼切一字花刀,加入盐、胡椒粉、味精、料酒、葱、姜腌制备用;8 r1 m0 J3 t H
2、番茄酱中依次加入蚝油、料酒、豉油汁、辣椒酱搅匀制成秘制汁;
" I& a. [; z y4 [7 g 3、将腌好的带鱼煎至两面金黄出锅,锅中加少许油,下姜蒜末爆香,倒入秘制汁,加盐、味精、水淀粉勾芡,出锅淋在带鱼中即可。7 ^. p. u+ y. X$ d j/ _
特点:外酥里嫩,酸甜爽口。 |
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