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能美容防皱的解馋菜:红烧鸡爪

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发表于 2011-2-5 23:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鸡爪200克。
; W/ s9 R* u1 Q6 v* U& @& _3 J. ^配料:八角2颗、桂皮一小片、香叶2片、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量。
( M2 S1 o) a2 m: r1 U7 B做法:; ]5 a4 k" c# F: x/ c: [& K8 D* E' B
1、将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;
; E2 w% u/ q( ~  M' K2、将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;( x+ k' D. X. m6 w2 c
3、起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;
5 O! Z! V8 B" q9 K$ l6 n4、下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀;
! ^5 Z: ~8 R  G0 N' }; \* i5、再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;
+ i5 u, R- \: X+ a6、加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;: `. i7 R* C* A9 j/ a* a
7、最后撒上葱花炒匀即可。(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)。
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