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洋葱牛肉

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发表于 2011-1-10 20:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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制作工艺:炒 口味:咸鲜味( U8 S( p9 ~' `- Q8 q
[主料]:牛肉(瘦)300克 - j& j8 }0 u! O  N2 a
[配料]:洋葱200克
0 x0 }7 T2 y" U: |- U[调料]:姜8克 盐10克 胡椒粉7克 蚝油25克 苏打粉20克 酱油50克 淀粉(豌豆)70克 白砂糖20克 香油10克 料酒50克 花生油50克
7 @0 w; z& E, [. |4 y[做法]:! S, G5 N& P" p+ ]" J+ b0 f' _
1. 姜洗净去皮,剁成末;
2 w/ v: r9 i/ Z& e# P; W2. 洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状;
9 r* [) [9 f7 v" j% \4 r3. 牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片;
  M" S3 _: @/ v1 K7 D  V0 b4. 姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克;8 ?+ \$ l& [  {$ _. Q
5. 腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀; : v% l6 \2 l" g! b, L% P
6. 蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁; 0 G- |, p" D. g" ]( w
7. 锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起;
6 ?" P' {: D! z1 R' m5 P6 R  C8. 锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可。8 d* a* e1 p1 a* Z! B; R

发表于 2011-5-15 09:14 | 显示全部楼层
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