尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 4049|回复: 0

香菇炒蛋

[复制链接]
发表于 2010-12-26 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

食材明细

鸡蛋) s( T8 T5 ]% R9 D# Q
香菇
# [; b2 B! x5 N6 ^$ O1 P- n4 \红彩椒# M4 T  H- Y7 T4 Z2 A3 g5 n

这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看....2 Y& Q0 z/ @9 }$ Z
  • 1% _5 Q! _. U$ A8 J" G

    & K6 m2 e* R) k香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
  • 2; A2 O; Z8 K3 A0 W* N) N/ k
    , N# S. \4 J3 m* z' n1 M
    鸡蛋打入碗中。
  • 3, i5 |/ ?7 l# P  `2 g- }% y
    - K2 x( K5 k, g0 H
    打散。
  • 4
    6 {+ m2 F1 Y: Q" V; e
    : T4 e( f% c3 e) u% w5 L锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
  • 5
    $ E- P) g! k5 @$ \' @! n
    ! z! z! |9 \" x! F4 M锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
  • 6
    3 O; M; l% o) `
    8 H* N. m- t( Y1 o# J) \/ s& ^加入香菇。
  • 7! ~6 k) d- I7 q/ z: z

    , U: x  D: D4 _" U+ c3 C7 U1 ?香菇变软以后,加盐调味。
  • 8
    * y5 ]$ S$ B4 N2 W6 Z
    $ @9 O% ]( N$ q最后加入鸡蛋,炒匀即可。
2 c1 m: ]# p- t8 F" n9 B2 N
这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看....* f% ]2 T4 B2 A6 H5 Q
  • 1; c' j% B& n, C
    ; p7 ]% L- T! q
    香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
  • 2" M! t* v) _) M- w6 D1 s4 J

    1 F+ _! I" ~( `5 `* V鸡蛋打入碗中。
  • 3
    % A6 \- i! D3 f! I8 V8 F
    : S, g+ S) i6 T! q; H& T7 c打散。
  • 4
    8 Y* Q# h. S0 `' M3 ^. U( S
    1 z$ W- K5 x. ]5 q& D) \. W1 ^# Y锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
  • 54 g5 U& A" h+ s  Z6 P! [3 t* @
      a" g8 @7 ~' n; S( [! Z+ {; @
    锅内重新加少许油,加入彩椒、葱末炒出香味。
  • 6
    ( G) L) `2 }" l% T& U& Y+ }! `" I3 v: ], }3 W
    加入香菇。
  • 75 i' k: }" f. d/ g% ]$ h% q

    2 j" N* C. H  f1 ]' O香菇变软以后,加盐调味。
  • 8
    5 J$ X. [. O0 ]6 Q5 v% p  ~& L6 ~1 U$ O% F
    最后加入鸡蛋,炒匀即可。

1 c1 r; V7 H9 L, E4 R7 ]/ ~9 O( O

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-21 20:23

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表