煲粥

百合

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
' z! V3 h# M1 t. c腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
6 M4 T% b% B3 {4 U, F0 L$ x9 L心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
, U$ P! Q5 p" [/ C2 k: U0 u5 w乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
9 v, r6 K9 V6 S7 n0 M1 Z春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
! g. U! d9 d" i2 X0 b8 K* L梦多又健忘，粥里加蛋黄。
5 @+ n2 J) Z5 u) |$ h0 v7 k% ~利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
, m: s" i+ L  E6 O* r5 P3 v消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。