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经过昨日一整天的努力，我们终于把新家布置得差不多啦！ 可是偶由于近的劳顿和搬家的疲惫居然出现了心绞痛的症状。 偶身体一直不太好经常这疼那痒的，郭哥也习以为常，但这次还是比较紧张，必竟心脏出毛病还是比较让人担心。所以勒令我少上网、多运动！ 偶自己倒是没有太多担心，只是难爱起来心情会差到极点，满脑子都想得是不好的事情。近日闻听偶的好友也查出心脏不好的消息，百感交集，所以还是决定认真的保养自己一段时间了。 以后上网献美食的时间少了，希望群里的伙伴们谅解噢。  打了黑豆浆来喝，豆渣舍不得扔用它来做了这个小面包，用蜂蜜代替白糖，使用低温冷藏发酵法。 实践证明这款面包很松软，多放几天也不会干。 准备材料：. T$ V5 i% R; d0 o% U
高筋面粉 300G 奶粉 10G 豆渣150G 鸡蛋1个 盐1小匙 干酵母1+1/2小匙油20G 蜂蜜70G $ q) l8 Y2 a; t0 P7 J. u- I
1 J$ }* H7 B% Q0 g做法：
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第一步：制作面团
0 R5 r0 Y) [) Q$ w A% V6 l所有材料放在一起揉成面团，揉至面团变得光滑有弹性出现薄膜！ " z; ~1 T9 z5 ?
第二步：完成第一次发酵
/ S2 B* Z' ]! r6 l9 U) L2 I9 \揉好的面团入盆中，用保鲜膜将盆整个盖住，放到冰箱冷藏24小时（是途排气翻面一次）进行第一次发酵,发酵至原来2.5-3倍大左右(用手指蘸干面粉，插进面团，若小坑很快回缩则发酵未完成，反之则发酵完成), S6 s' Z* U% b3 t
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第三步：制作生坯
0 Y4 n8 N% H; b, o; a将发酵好的面团取出，放至室温回温一小时，分割成小分滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟，制作成喜欢的任意形状，就是生坯了。2 G) l4 V( |3 L
! u- M% i: K4 C; L7 D9 G第四步：完成第二次发酵% C. i0 N- s# j8 g8 Q }
将生坯并排入烤盘，将烤盘放入烤箱内同时放一杯开水，关上烤箱门不要加热进行第二次发酵，等生坯长到原来的2倍大小就可以了
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第五步：烤6 _; E I# |3 ?
生坯表面刷蛋液、喜欢的可以洒芝麻，放入预热好的烤箱，180度25分钟 偶这一炉忘记刷蛋液了，烤出来颜色不够漂亮，在出炉时用蜂蜜兑水刷在面包表面，也还成。  TIPS：
$ V; ^, | N6 o1 y$ }& |1）烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整
2）这款餐包偶没有加陷，喜欢吃加陷的同学可以加入自己喜欢的品种。 5 b( q) d# p- N3 E+ S
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发表于 2014-7-30 11:00
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