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经过昨日一整天的努力，我们终于把新家布置得差不多啦！ 可是偶由于近的劳顿和搬家的疲惫居然出现了心绞痛的症状。 偶身体一直不太好经常这疼那痒的，郭哥也习以为常，但这次还是比较紧张，必竟心脏出毛病还是比较让人担心。所以勒令我少上网、多运动！ 偶自己倒是没有太多担心，只是难爱起来心情会差到极点，满脑子都想得是不好的事情。近日闻听偶的好友也查出心脏不好的消息，百感交集，所以还是决定认真的保养自己一段时间了。 以后上网献美食的时间少了，希望群里的伙伴们谅解噢。  打了黑豆浆来喝，豆渣舍不得扔用它来做了这个小面包，用蜂蜜代替白糖，使用低温冷藏发酵法。 实践证明这款面包很松软，多放几天也不会干。 准备材料：
4 \0 g% u4 p. g, _7 Q高筋面粉 300G 奶粉 10G 豆渣150G 鸡蛋1个 盐1小匙 干酵母1+1/2小匙油20G 蜂蜜70G ' F5 l8 S# J9 h$ S5 [
U+ n" k# f' I- v J" }7 u; l$ m做法：
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0 q" ]* t" g& y) i7 \( B6 i* N第一步：制作面团
7 t9 u) l! E5 e: R9 T8 v8 S0 k所有材料放在一起揉成面团，揉至面团变得光滑有弹性出现薄膜！ 8 `9 ?& L+ W# F! t+ x
第二步：完成第一次发酵
" D0 _5 ?. z* J, Y, Z) P揉好的面团入盆中，用保鲜膜将盆整个盖住，放到冰箱冷藏24小时（是途排气翻面一次）进行第一次发酵,发酵至原来2.5-3倍大左右(用手指蘸干面粉，插进面团，若小坑很快回缩则发酵未完成，反之则发酵完成)
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& l9 K# s5 }$ U* G1 a8 Z0 h 第三步：制作生坯
" U6 n# `, b' B将发酵好的面团取出，放至室温回温一小时，分割成小分滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟，制作成喜欢的任意形状，就是生坯了。
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0 S* h2 f8 f0 f第四步：完成第二次发酵 J5 b" K% [. ~0 o' n$ `
将生坯并排入烤盘，将烤盘放入烤箱内同时放一杯开水，关上烤箱门不要加热进行第二次发酵，等生坯长到原来的2倍大小就可以了) A7 S( s D c7 D* t
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第五步：烤
. g8 d: a# e* k+ p 生坯表面刷蛋液、喜欢的可以洒芝麻，放入预热好的烤箱，180度25分钟 偶这一炉忘记刷蛋液了，烤出来颜色不够漂亮，在出炉时用蜂蜜兑水刷在面包表面，也还成。  TIPS：% K3 n/ [ H, s! [. A/ J3 c
1）烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整
2）这款餐包偶没有加陷，喜欢吃加陷的同学可以加入自己喜欢的品种。 5 i. k4 L1 F' K' F. P5 E% _
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发表于 2014-7-30 12:00
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