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材料:大米1小碗 土豆一个 胡萝卜1/2跟、肉馅200克
{3 H. u, @, l4 I调料:盐2/3小勺 生抽酱油1.5大勺 五香粉少许 老抽酱油少许 料酒少许 橄榄油2大勺 鸡精适量 香葱末适量 4 c6 O1 I( y# J
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土豆肉焖饭的做法:' |7 e7 s8 m/ Y4 l" U- h/ r
1. 大米淘洗干净;土豆去皮洗净;胡萝卜洗净。
) J+ G' j6 ~ H; B2. 洗干净的大米放进电饭锅中,加入清水(水量要比煮白米饭稍微少一些,水多了煮好的饭容易黏糊糊)。
% R1 z6 N* B. B" V$ [/ e& ? \3. 把土豆和胡萝卜分别切1厘米见方的块。
3 V5 y+ e9 {/ M( K# G$ k4. 然后用清水冲洗掉土豆表面的淀粉,捞出沥干水分。
- @& w9 A' |6 y/ b5. 炒锅烧热倒油,油温5成热后放入肉馅煸炒。
6 `# K( c' e/ b% [4 D6. 炒至肉馅松散变白后,烹饪少许料酒,再加少许五香粉调味炒匀。0 R i9 k6 n- E& h3 F$ Y+ Z6 n+ ~% f
7. 倒入生抽和老抽酱油。
0 a6 ^: p6 ]& }( ?8. 将锅中的肉馅和调料炒匀后关火。
# R* a% z" T3 Z- \1 l9. 把土豆块和胡萝卜块倒入电饭锅中。
9 X4 f0 P/ l; l/ _) b10.再倒入煸好的肉馅和煸炒肉馅的酱油。
! S2 L6 p; ], |" f. e2 |4 ^4 _* [7 j11.加入盐和橄榄油(没有橄榄油可在煸炒肉馅时稍微多放一点油,然后连同肉馅一起倒入锅中,酱油和鸡精都有咸味,所以盐的用量要掌握好,别放多了),用勺子搅匀,盖上电饭锅的盖子,按煮饭键。" A$ e, b6 W- Z; ?% x8 ~) T
12.饭熟后,趁热撒入香葱末和鸡精拌匀即可。
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