豆瓣全鱼

清淡的云

菜系	专题	功效	热度
川菜	家常菜谱	美容、明目食谱	1899

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主料：鲫鱼1条调料：花生油4汤匙，食盐1/2茶匙，酱油1汤匙，姜1块，蒜2瓣，香醋1汤匙，水淀粉2汤匙，细香葱2根，郫县豆瓣酱2汤匙，黄酒1汤匙，白胡椒粉1/2茶匙，白糖1/2茶匙，高汤400毫升

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3 d# {5 ~% z6 v/ N: ~& V豆瓣全鱼的做法

1.将一半生姜切成丝，一半和大蒜切成末，香葱茎切段，葱绿切花，郫县豆瓣剁细
8 |( l4 ~+ q% E' s9 J" ?! B% w2.把鲫鱼腹内黑膜及异物洗净，在鱼身划几刀3.锅内烧能没住鱼身的宽水，水开后，用手提住鱼尾，将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧，马上提出
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. a3 T1 z$ f3 m4 f4.往鱼身上均匀抹上黄酒后，加适量盐、葱段和姜丝码味10分钟
' y- R) L# x1 C* a5.炒锅放油，小火，油热后倒入郫县豆瓣炒香6.再加姜蒜末炒香

2 o4 [6 a: b; _5 G. @* q0 F3 }7.往锅内倒入400毫升水或高汤
8.调入白糖、白胡椒粉、酱油、1/2汤匙香醋，煮开9.放入鱼，用中火烧，视鱼腹部烧熟后将锅偏到鱼背厚肉的地方烧至肉熟
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10.一面烧熟后翻面烧另一面熟透，将鱼盛入盘中
6 p+ C: l* ~1 ^5 A, K11.在锅里的汤汁里调入1/2汤匙香醋和水淀粉，烧至亮色时关火12.把欠汁均匀浇在鱼身上，撒上葱花，即可

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8 @1 E2 g" j) e2 G7 M  S烹饪技巧
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1、鱼氽水时动作一定要快，我因自做自拍耽误了时间，鱼皮有点破；
& f" [* k% W! m' r2、鱼码味时先抹黄酒，再用葱姜盐更好。