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无油低脂 烤豆渣丸子

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发表于 2013-10-1 01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  主料
5 z( o& j. I9 [; T  豆渣 面粉2汤匙 洋葱1片: p+ U" X  @: Q
  辅料6 }/ e8 L0 ?# Z2 Y
  糖 酱油4 A& |* g( E' Y0 [$ ^) v! I1 v
  做法步骤
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! X% n# M7 R! h, g9 ^6 E+ a  C  1. 豆渣挤净水分,加入面粉
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5 i  C5 @) t* r  2. 洋葱切2MM的小丁,倒入碗中
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1 c5 c+ ~/ s- F! N% H7 H5 f" m, E5 R  3. 加入酱油和糖(也可以再加入五香粉,胡椒粉等)
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  4. 搅拌均匀 烤箱上下火150℃烤20分钟。
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