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足浴功效全知道 2 Q8 b: O5 `3 b7 J0 |
1)+ p. S2 r# h* h' f0 q' U' Z( a
促进血液循环, m+ M3 x ?3 ?7 M$ {3 ^! A
足容易消耗热量,保暖功能较差,
1 E5 h4 q1 \3 S有“寒从脚3 d) s# }4 E( U& R4 }- U& R* t, C
上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。
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促进新陈代谢: ^' _5 a6 L6 |1 y( B- m0 S
浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。: M8 y0 m% [6 C+ \8 E
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' \# A2 u& s2 e# d, a( z; q, B: E& O8 e增强汗腺及皮脂腺排泄功能6 D* I" I2 {6 q. k9 V' O# W+ O
增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
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0 J+ x' ~3 L1 Y& h/ g增强内脏功能- y2 J3 _8 O0 K$ j9 a3 W
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。1 H9 t3 E. W9 q! K! \2 Q0 l
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增强免疫功能) V: B. H0 r& u/ P% Y( U
淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞
6 }2 Z0 h- k* ?' Q, t" M; J p产生抗体,增强人体免疫功能。
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/ ]/ {: [7 S: C+ n调整血压
. C( |) X2 e, A4 o8 E浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。
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降低血液黏稠度: p8 y+ f7 @, Y# Y6 y* S7 Z
浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。% _- J: {4 t9 K1 Z
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消除疲劳,恢复精力
6 y9 F/ ]" G) J. V: n0 z浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。
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解除紧张和忧虑
$ ~& \3 }$ `+ F0 T, }$ X( u; T) n浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑
. s5 A5 A- D8 V1 ]2 u+ S0 K可以解除,从而避免造成身心疾病。
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6 A. x7 r+ r( C& p* A/ l% f {改善睡眠
. B! u9 _ V X5 @5 d浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。9 [% ?0 N/ _ M5 D$ g6 r/ ^
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活血通络
& D! X, S% {8 |) E2 q人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
% E* [4 k9 F2 d7 A9 \1 F9 ^% n' s( [是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。4 R" Z k" y3 d; W% Q% f& ?; C
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4 P: K( {, u3 T1 y( L袪寒除湿( u/ f- y4 \, T l. V X; I' F
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/ [2 ]7 Q1 }+ U% ]缓解肌肉痉挛. r1 c9 f0 Q' o; A Q5 z! B
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泡脚药粉介绍:
7 x4 r0 V/ [) E; B) F. a藏红花泡脚:; N% f* \! a* u. I$ j( U* k
舒经活血 杀菌止痒 敛汙除臭
! _4 T! O+ h% m4 S; P8 z0 ]# O) Q抗感抗毒 温肾回阳 消除疲劳
% B( h% b: z/ D4 Q) x5 v7 }瑶药泡脚:
5 C3 `. M, h: a ~0 j6 @排毒养颜 减肥瘦身 益气通络
: t! A4 _ G, a! D改善睡眠 活血补气 舒缓解压
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老姜泡脚:* B$ n4 M7 v9 ^2 l. }$ J: ^
温经散寒 活血通络 发热解表* D3 f) u. I0 a& ]' i5 C
祛风除湿 益气养血 暖足热身
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艾草泡脚:2 H( R7 E" V1 F* q
益气补虚 头晕眼花 养血调经: z. {5 k# l/ q& t2 ?+ S2 j- v6 l, b
滋养肝肾 改善睡眠 排毒养颜
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- d, J* U0 {3 h杀菌止痒 袪除脚气 清热利湿+ o \$ k) G5 N; P
凉血解毒 活血通络 袪风除燥 4 E8 F: ` i( E+ A3 z& |* l
中药百草:
; J& X5 H! i: ?: F. w# Z+ Y4 F活血通脉 调理腑脏 抗感抗毒 @4 `. k& z, C: h- U- R
杀菌止痒 降脂降压 改善睡眠 |
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