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( d1 k# \, `& ]. m6 g每个人都期待拥有一口健康洁白的牙齿，其实，牙齿的维护在于平时的一点一滴，其中正确的刷牙方式就是最基础、最重要的一环啦。以下六种错误刷牙方式是大部分人经常犯的，看你占了几样？ 2 y D+ B# I9 @7 f V" x) a5 n
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Z# }$ I! m/ r9 C2 T2 @! Z6 Z/ N- 1、冷水刷牙（冷水不利于牙膏内的有效物质发挥活性）
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2、刷牙太使劲（200克力量足够，相当于拿起一支冰棒的力量）
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3、横着刷牙（磨损牙釉质，同时无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾） $ h0 \/ m! o/ T
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4、刷牙时间太短（刷牙时间应不少于2分钟，不超过3分钟）
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5、牙刷个儿太大（牙刷头大小该等于2个半到3个牙齿的宽度）
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" t* c7 M% u B3 C; z6、长时间不更换牙刷（普通牙刷每隔3个月更换一次）" s# I4 }# j1 v2 f% g+ ?
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发表于 2013-9-10 22:51
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