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吉野家招牌牛肉饭

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发表于 2013-7-28 12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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5 ^0 S3 H3 W: o
, A5 E8 q9 Q  K用料:  肥牛 500g   日式甜烹酒(味醂/みりん mirin) 15cc  洋葱 250g
& w/ G5 P) L$ M7 O        生抽 100cc  白糖 12g  料酒 40cc   水 25cc  姜末 15g" g# j  t7 @: k) a6 N
做 法:  " A7 G& Q- x9 T6 w

8 t% Z9 \8 n( b% l! r, V1. 肥牛片切成2mm厚(比较考验刀工,一般就直接买切好的)
- n4 y  ?1 D3 T% m: r2. 洋葱沿着纵向的纤维切成2cm左右宽的条
7 j3 ]( B  q! ?3. 剩下的所有调料混匀 ) q, g: t5 X' ^& W4 L" @( s, H
4. 在锅里铺一层洋葱,一层肥牛,一层洋葱,一层肥牛(如果不想肥牛太老,就先用酱汁+洋葱煮开,再入    肥牛,翻扯拌匀)
1 I: D1 S4 e* \. ?5. 倒入所有调味汤料,中火煮开,中间适当翻拌几次,不要让肥牛都结在一起了
, H2 B% e$ J5 `6 p7 Z' i1 p3 B6. 开锅后转小火10分钟,翻拌均匀 3 q) o' z# ^' N/ R2 S

. e5 Z3 a! o( B5 }+ t- z! v" R: _7. 盛半碗米饭,上面盖上做好的肥牛(可带点汁水,渗入米饭比较香),即可开吃~ # m: G0 s) u; ]/ ]/ q
小贴士
+ b' j3 n1 A6 Z" _" C( W4 M/ a; m! Q; s. `. [
1. 日式甜烹酒没有就算了,但是个人觉得此料下去味道确实还是有提升的。
1 f6 M' t8 z: t( Q' K2. 糖的量可根据自己口味酌情增减 ' g5 h1 w0 x+ Y; D- h9 R3 o
3. 肥牛确实容易老,所以推荐先用酱汁煮开洋葱至变色再加~一定要勤快点翻扯开哈,不然一团团的肥牛不    够美味~ 7 M$ J# _& _4 L
4. 米饭也要做好吃点的哈,完美绝配 ) |7 ~# Q; \* s
5. 请Hold住饭量,万一没Hold住,饭后请喝柠檬水解腻。
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