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豆瓣全鱼

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发表于 2013-7-23 13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1 p' \% |+ z9 I# i; J4 K% `! ^

# D* p# q% P; @# V0 M% a/ D4 Y9 y主料:鲫鱼1条
& d* T8 _8 b8 e2 ~7 r% q调料:花生油4汤匙  食盐1/2茶匙  酱油1汤匙  姜1块  蒜2瓣  香醋1汤匙  水淀粉2汤匙  细香葱2根  郫县豆瓣酱2汤匙  黄酒1汤匙  白胡椒粉1/2茶匙  白糖1/2茶匙  高汤400毫升& t6 H5 p, M! F7 s+ ?: i
" [  f9 l( p% c& W' N& R
豆瓣全鱼的做法( K. k# Y$ N- w, E
1.将一半生姜切成丝,一半和大蒜切成末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细0 U9 n% u( p4 b! v
2.把鲫鱼腹内黑膜及异物洗净,在鱼身划几刀
4 l, X( G& Q" {- D  C9 I3.锅内烧能没住鱼身的宽水,水开后,用手提住鱼尾,将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧,马上提出8 S% k# G, t4 T. E
4.往鱼身上均匀抹上黄酒后,加适量盐、葱段和姜丝码味10分钟% w& U: f* Y- V/ n1 C5 [" o; N
5.炒锅放油,小火,油热后倒入郫县豆瓣炒香. {3 B- I, x+ C0 F2 N7 _  {1 _2 i
6.再加姜蒜末炒香0 r; Q$ d4 C" P7 D( N( z
7.往锅内倒入400毫升水或高汤
* m' M2 f+ a# |4 `9 w  D% a8.调入白糖、白胡椒粉、酱油、1/2汤匙香醋,煮开
: @" W* Y% J* `4 z  s3 K( t9.放入鱼,用中火烧,视鱼腹部烧熟后将锅偏到鱼背厚肉的地方烧至肉熟
5 D: Z0 ]5 O* A- n( k  p5 J# S10.一面烧熟后翻面烧另一面熟透,将鱼盛入盘中
9 o( z. m) a/ R; |; L5 o6 I  G! t11.在锅里的汤汁里调入1/2汤匙香醋和水淀粉,烧至亮色时关火
# O. o, s- F. `$ N6 L7 m, i7 c12.把欠汁均匀浇在鱼身上,撒上葱花,即可
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