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生爆肚尖

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发表于 2013-6-19 23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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) D6 V, v9 ^* ^3 G7 Y' {0 h6 |+ g9 u2 N* G0 c" i2 [! i
主料:猪肚1个; z4 K( F2 j) c& R
辅料:胡萝卜半根  柿子椒1个  鸡蛋白(鸡蛋清)半个! D4 |7 q' f( L  @- n8 e
调料:食盐3克  姜5克  生抽5克  胡椒粉少许  白糖2克  红薯淀粉5克3 p6 f7 p3 x! w9 F% _/ H9 |

# |  W# j: N6 u0 y  d- s2 w生爆肚尖的做法
) v, I$ T7 \7 [$ m0 _* Q1.猪肚收拾干净后取肚尖的一小部分,如图:约为整只猪肚的四分之一, J8 d: o* k) G! j- M
2.肚尖逆纹切丝,加盐、姜丝、胡椒粉、半个蛋清、红薯淀粉,抓匀上浆,腌制20分钟7 l% a/ i& R. f# f
3.胡萝卜切丝、青椒切条,用生抽、白糖、淀粉、胡椒粉和清水调一个汁备用/ S( ~% q1 W* u3 p8 U& L
4.炒之前将腌制猪肚的汁沥掉,起锅坐油,稍多点,六成热时倒入猪肚,迅速滑炒至变色盛出备用
2 D- ~+ n! `8 Y5.重新起锅,加少许油,先炒胡萝卜丝,胡萝卜丝炒软后加青椒一起翻炒,出香味后加猪肚,翻炒均匀后倒入事先调好的味汁炒匀即可
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