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椰子八宝饭

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发表于 2013-4-21 13:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2 M* O$ z5 g/ d* v3 x' X主料:椰子  糯米  蜜枣  葡萄干  枸杞  莲子# q. T* |: P, I$ |
辅料:冰糖适量/ e3 e" r; b  @$ i! q

1 E0 H5 G. B, {3 b4 y椰子八宝饭的做法步骤  Z) s7 i- m4 Q1 R
1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好
$ ^# k( }/ p) \. p, s2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时0 E" ]1 d! ?& x1 P6 p" j
3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内& m$ T% r9 h* F
4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入
7 s' c1 a6 i8 p7 D  ~& A5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可
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小贴士
/ d$ ~! H! K9 B3 D: m/ G6 V1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭
5 S" b- b) F( a- a9 n6 k0 ~0 m* Y2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口
, y, G: V- D  n0 X. R3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易; N, P7 ~$ p& {" Q) `
4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来
: r( ~2 w7 `- {! Z6 l5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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