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主料:海茸15—20克 肋排150克2 E& ~- {& u q
辅料:枣4-5颗 姜3-4片( H8 O6 r; S6 K% ]7 o
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海茸排骨汤的做法步骤
) S/ L% `) X* u1. 海茸剪短,放凉水里泡发3小时,开水里焯一下备用
9 a2 y7 {* j" u7 i, ]+ m* W2. 排骨焯一下水
$ d; `& u. J8 K! p8 U% A$ G3. 红枣洗净放清水里浸泡
+ C4 X0 j1 Y9 H) u. |: R4 r/ D4. 取一砂锅,放入海茸、排骨、红枣、姜片,& y* _' p. T9 \% _ V+ x
5. 加入1000毫升清水7 U/ H: h3 v* e) X+ @
6. 大火烧开,小火炖煮一小时至肉烂,加入适量盐调味即可
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! V& U3 T1 U# S# u小贴士
" A. D/ j1 C4 z/ C( S. Q; a海茸一定要用凉水泡发,泡发后可以直接使用,但如果嫌其腥味太重,可以焯一下水;
1 V7 v8 q8 u* G4 O此汤中也可以放入冬瓜200克,加入的水再减少一些,味道也十分好;$ P; s% {5 K# \( l. Q: W1 ?
不用放别的调味品了,只用盐就好,原汁原味。 |
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